節氣|白(bái)露秋分(fēn)夜，一夜冷(lěng)一夜

節氣丨白(bái)露

二零一八年(nián)九月八日(rì)

“一候鴻雁來(lái)，二候玄鳥歸，三候群鳥養羞”

  “白(bái)露，八月節。秋屬金，金色白(bái)，陰氣漸重，露凝而白(bái)也。”

白(bái)露，是九月的第一個節氣，立秋後的第三個節氣。“露”是由于溫度降低，水汽在近地面凝結而成的水珠。白(bái)露是全年(nián)溫差最大(dà)的節氣，它表征着天氣已經轉涼，較大(dà)的晝夜溫差，使得(de)人(rén)體(tǐ)很容易誘發傷風(fēng)感冒，在農作(zuò)物的生(shēng)産上，也需要采取相(xiàng)應的農技措施進行管理(lǐ)。白(bái)露時節冷(lěng)空氣日(rì)趨活躍，常常出現秋季低溫天氣，因此作(zuò)物的種植要預防病蟲害的侵襲和低溫冷(lěng)害。

“白(bái)露秋分(fēn)夜，一夜冷(lěng)一夜”。白(bái)露這個典型的秋天氣候，氣溫下降速度快(kuài)，晝夜溫差大(dà)，可(kě)達10℃-15℃之間，茄果類蔬菜育苗最好在地膜覆蓋的大(dà)棚内進行，綠葉蔬菜種皮較厚的則要進行種子處理(lǐ)并浸水催芽。培育壯苗的過程是非常重要的，因爲它将直接影(yǐng)響作(zuò)物接下來(lái)的生(shēng)長軌迹，因此，我們在面對白(bái)露這種氣溫多變的天氣時，需要借助更爲精準的控溫儀器。

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“衰荷滾玉閃晶光(guāng)，一夜西風(fēng)一夜涼，雁陣聲聲蚊欲靜(jìng)，棗紅(hóng)點點桂流香”。白(bái)露過後，晝夜溫差将被拉大(dà)，人(rén)體(tǐ)難免會不适應，大(dà)家要注意多做一些耐寒鍛煉，适時地保暖進補，飲食上要以滋陰、健脾、潤燥的食物爲主，不要貪食寒涼食物，以免傷及脾胃。